توضیحات کاره

من میتوانم متون انگلیسی را بصورت روان به فارسی ترجمه کنم.به زبان انگلیسی کاملا مسلط هستم .دانشجوی رشته مترجمی زبان انگلیسی و مدرس زبان نیز هستم.همکاری با شما باعث افتخار منه. و کار را یک الی دو روزه تحویل میدم.

نمونه ترجمه:

Your hair, like your taste in music and comfort level with social media, can give away your age. Hair changes with age just like the rest of your body. "Hair follicles get smaller, sebum production declines, and some people lose pigment cells and go gray," says Francesca Fusco, MD, assistant clinical professor of dermatology at Icahn School of Medicine at Mount Sinai in New York City.

As hormones change, the hair sheds more and grows back more slowly, causing it to thin, says David Kingsley, PhD, president of the World Trichology Society. In addition, hormones trigger a reduction in sebum production that can leave the hair feeling dryer. At the same time, pigment cells in the hair bulb wane over time, Fusco says, so hair turns gray.

But while your hair changes with age, you can update it. We asked the experts to share their best anti-aging hair care tips and tricks to keep your strands looking healthy and youthful to represent your individual style.

See Your Doctor

"Address any thinning early," Fusco says. "We have treatments like minoxidil and Propecia that work to regrow hair," she says. "But it's best to rule out other causes like anemia, iron deficiency, autoimmune disorder, or the side effects of medication."

Get the Right Cut

"As your hair thins, it's not a bad idea to cut your hair a bit shorter, but it's a myth that you have to cut your hair short once you reach a certain age," says Nunzio Saviano, owner of Nunzio Saviano Salon in New York City. "You can have beautiful hair that's below your shoulders as long as it's cut in longer layers that move together and give the illusion of fullness." He explains that having too many layers only emphasizes thinning texture, but longer layers hold shape and look full.

Delve Into Your Diet

"Protein and iron are the two most important things to have in your diet for healthy hair," Fusco says. "If your diet is restricted, it can affect hair loss." She advises

asking your doctor about a blood test and a medical history to check for a deficiency in iron, vitamin D, or other minerals. Once that's ruled out, Fusco likes the supplement Nutrafol because it contains zinc and other antioxidants that promote hair growth. "There is good research, and my patients have been happy with the results," she says.

When in Doubt, Moisturize

Saviano tells his clients to avoid drying mousses and gels because they can cause hair to look dull and strip away shine. His trick: "I like to use mousse designed for curly hair because it tends to be moisturizing and less drying for the hair," he says. Fusco recommends rich conditioning treatments to hydrate aging strands. She likes macadamia nut oil masks once a week.

Brush With Greatness

There's an old wives' tale that you should brush 100 strokes a day. That isn't necessary, Saviano says. But gentle brushing can encourage healthy blood flow to the scalp, which is good for the hair. In fact, some research shows that scalp massage may help increase hair thickness. He suggests using a Mason Pearson soft boar bristle brush because the natural bristles are gentle on delicate strands and will distribute the hair's natural conditioning oils.

Check the Label of Your Lather

"Look for a zinc pyrithione shampoo -- it's usually in dandruff formulas," Fusco says. She says the ingredient is hydrating and soothing, whether you have dandruff or not, and can help anyone feeling tightness or itchiness due to decreased sebum production on the scalp.

Keep Your Cool

Heat styling can be especially damaging to thinning hair fibers. The stress can cause breakage, and since the hair is producing less sebum, you have less natural protection against the heat. Fusco warns against using too many heat tools and recommends keeping any time you expose hair to flat irons or blow dryers to a minimum.

Stay Away From Spray

Jet Rhys, owner of Jet Rhys Salon in Solana Beach, CA, tells her clients not to use too much hair spray. The drying alcohols in these stylers can cause hair to become dry and brittle.

Build Body

"There is a wonderful product called Toppik that uses vegetable fibers to camouflage areas of thinning hair," says Mona Gohara, MD, an associate clinical professor of dermatology at Yale University. She says it’s very helpful in creating the appearance of hair thickness.

Gloss Over Gray

Gray hair naturally has a wiry, dull texture that reflects less light, Rhys says.

"Semi-permanent or permanent color can improve the texture and add body, but you don't have to completely cover your gray," she says. "You can just add a few ribbons to add some shine." She also says that color has the perk of increasing volume, so it helps thinning hair feel fuller as well. "A few highlights around the temple can make a big difference in creating the look of volume and shine," Saviano says.

ترجمه

موی شما،مثل سلیقه شما در موسیقی و سطح راحتی تان با شبکه اجتماعی، می تواند سن شما را فاش کند.مو نیز مانند بدنتان با افزایش سن تغییر میکند. فرنچسکا فاسکو،پزشک،استادیار بالینی متخصص پوست در مدرسه پزشکی آیکان در تپه ساینای در شهر نیویورک میگوید،"فولیکول های مو کوچکتر می شوند ، تولید چربی پوست کاهش می یابد، وبعضی از افراد سلولهای رنگدانه مویشان را از دست میدهند و مویشان خاکستری میشود. دیوید کینگسلی، دکتر، رئیس دانشگاه انجمن تریکولوژی(موشناسی)میگوید،"هنگامیکه هورمون ها تغییر می کنند، مو بیشتر می ریزد و رشدش کمتر می شود و موجب  کم پشت شدن مو میشود. بعلاوه، هورمونها باعث کاهش تولیدچربی پوست میشوند که میتواند باعث خشکی مو شود.فاسکومیگوید، همزمان، سلولهای رنگدانه در پیاز مو با گذشت زمان از بین می روند، در نتیجهمو خاکستری میشود. اماهنگامیکه موی شما با افزایش سن تغییر میکند، شما می توانید آن را به روز کنید.ما از متخصصان خواستیم که باما بهترین نکات و ترفندهای مراقبت های ضد پیری مو را به اشتراک بگذارند تا رشته های مویتان سالم و جوان به نظر برسند و استایل  منحصر به فردتان را نشان دهد.

دکتر خود را ببینید 

فاسکو میگوید، به کم پشت شدن مویتان زود توجه کنید. او میگوید، ما علاج و درمانهایی مثل مینوکسیدیل و پروپیشا(propecia )را داریم که به رشد مجدد مو کمک می کند.ولی بهتر است که از سایر علت ها جلوگیری کنیم. مثل کم خونی، کمبود ویتامین D، اختلال خودایمنی، یا اثرات جانبی داروها.

کوتاه کردن صحیح و درست مو 

نانزیو ساویانو، صاحب سالن نانزیو ساویانو در شهر نیویورک میگوید، هنگامیکه موهایتان کم پشت و نازک شدن، ایده بدی نیست که کمی موهایتان را کمی کوتاه کنید.این که تو باید موهایت را وقتی به یک سن مشخص میرسی کوتاه کنی ،بطور محض و کاملا یک افسانه است. تو میتوانی موی زیبایی داشته باشی که زیر شانه هایت است تا زمانیکه در در لایه های بلند برش داده شده باشد که بایکدیگر حرکت میکنند و باعث پر نشان دادن مو می شود. او توضیح میدهد که داشتن لایه های زیاد مو تنها به نازک بودن بافت مو تاکید میکنند اما لایه های بلندتر باعث پر بنظر رسیدن و حفظ شکل مو میشوند.

در رژیم غذایی خود کاوش کنید

فاسکو می گوید،"پروتئین و آهن دوتا از مهم ترین مواردی هستند که باید در رژیم خود برای داشتن موی سالم داشته باشید.و همچنین میگوید اگه رژیم شما محدود است، میتواند ریزش مورا تحت تاثیر قرار دهد. او توصیه می کند که از دکتر خود درباره آزمایش خون و تاریخچه پزشکی برای بررسی کمبود آهن، ویتانین D، یا بقیه مواد معدنی سوال کنید. زمانیکه از آن جلوگیری شد،فاسکو مکمل های نترافول را دوست دارد چون حاوی زینک و سایر آنتی‌اکسیدان ها است که باعث افزایش رشد مو می شوند. او میگوید،"در آن موضوع پژوهش خوبی وجود دارد، و بیمارانم از نتایج خوشحال بودند. 

هنگامی که شک داری، مرطوب کن 

سایوانو به مشتری هایش میگوید که از موس های خشک کننده مو و ژل ها پرهیزکنند چون باعث میشوند مو کدر به نظر برسد و درخشش را از بدهد. حیله او این است:او میگوید"من دوست دارم از موس هایی که برای موهای فر طراحی شده استفاده کنم چون مو را مرطوب میکند و آن را کمتر خشک میکند. فاسکو درمان های غنی کنترل شده برای هیدراته کردن(به مو آبرسانی کردم ) رشته های موی پیرشده و سالخورده پیشنهاد می کند. او ماسک های روغن فندق استرالیایی را یک بار در هفته دوست دارد.

 

با ملایمت و بسیار زیاد لمس و نوازش کردن کف سر 

 

یک داستان قدیمی که  زنان میگویند وجود دارد که میگوید تو باید روزی ۱۰۰بار سرت را با ضربات آرام نوازش کنی.سایوانو میگوید، این کار ضروری نیست.اما نوازش کردن کف سر به آرامی باعث تقویت کردن جریان خون در پوست سر می شود که برای مو خوب است. در واقع برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که ماساژ پوست سر باعث افزایش ضخامت مو می شود. او او استفاده از برس موی سر گراز وحشی ماسون پیرسون نرم را پیشنهاد میکند چون برس هایی با موهای طبیعی،آرام و لطیف روی رشته های ظریف مو حرکت می کنند و روغن های کنترل کننده طبیعی مورا در کف سر پخش می کنند.

بررسی کردن برچسب صابون و شامپو (موادشوینده مو )

فاسگو میگوید،" دنبال  شامپو روی پیریتیون بگرد--این شامپو معمولا دارای فورمول های شوره سر میباشد.او میگوید عناصر موجود در این شامپو آبرسان و نرم کننده مو هستند،چه شما شوره سر داشته باشید چه نداشته باشید.و میتواند به هرکسی که بعلت کاهش تولید چربی پوست در کف سر خود،احساس خارش و سفتی مویشان میکند، کمک کند.

خونسردی خودرا حفظ کنید

فرم دهنده های حرارتی مثل اتوی مو وغیر...برای مو بسیار مضر هستند و تار مو را نازک می کنند. استرس باعث شکستگی مو می شود و  وقتیکه مو چربی کمتری تولید کند،شما پروتئین طبیعی کمتری در مقابل حرارت (دستگاه فرم دهنده مو) خواهید داشت.فاسکو به استفاده بیش از حد از وسایل حرارتی مو هشدار میدهد و پیشنهاد می کند که قرار دادن مو زیر سشوار و یا اتو کردن مو را به حداقل برسانید.

از اسپری مو دوری کنید

جت ریس،صاحب سالن جت ریس در ساحل سولانا در کالیفرنیا به مشتری هایش میگوید که از اسپری مو خیلی زیاد استفاده نکنند‌.الکل های خشک کننده در این استایلرها باعث می شوند مو خشک و شکننده شوند.

حجیم و ضخیم کردن مو

مونا گوهارا،پزشک،استادیار بالینی متخصص پوست در دانشگاه یل میگوید،"یک محصول فوق العاده به نام توپییک (پودر پرپشت کننده مو )وجود دارد که از تار  های گیاهی استفاده میکند تا قسمت کم پشتمو را بپوشاند.او میگوید این محصول در پرپشت به نظر رسیدن مو بسیار مفید است.

پوشاندن موی خاکستری

ریس میگوید موی خاکستری بطور طبیعی بافت سفت و کدری دارد که نور را کمی را منعکس میکند.

او میگوید رنگ نیمه دائمی یا دائمی میتواند بافت مو را بهبود بخشد و باعث افزایش ضخامت مو شود ولی شما مجبور نیستید که موهای خاکستری تان را کاملا بپوشانید.شما فقط میتوانید فقط چند نوار برای درخشش مویتان اضافه کنید.او هم چنین میگوید رنگ کردن مو دارای مزیت حجیم نشان دادن مو می باشد بنابراین  باعث میشود موهای نازک و کم پشت نیز پر پشت به نظر برسند.ساویانو میگوید تعدادی هایلایت  کنار گیجگاه میتوانید تفاوت بسیار زیادی در حجم و براقی مو ایجاد کند.

امیدوارم از ترجمه راضی بوده باشید.خیلی خوشحال میشم که به من در اسرع وقت همکاری یا عدم همکاریتون را خبر بدید

مشتری بعد از انجام سفارش، به طور مشخص موارد زیر را تحویل خواهد گرفت:

 

متن ترجمه شده را به ایمیل شما ارسال میکنم.

  • از زبان: انگلیسی
  • به زبان: فارسی
  • نوع ترجمه: عمومی

انتخاب جزئیات و ثبت سفارش

فروشنده‌ی این کاره به مرخصی رفته است.

سایر کاره های ghazaleheskandarzadehhh